"Úgy köti le az idegpályáimat, hogy jól kapjam meg a dopamint" - Schenkerik András

Mi történik az agyban, amikor végre „megérkezünk önmagunkhoz”? Ebben a mély és sokak számára ismerős érzéseket előhívó beszélgetésben Schenkerik András mesél arról, hogyan találta meg a mászásban azt a tevékenységet, amely „pont úgy köti le az idegpályáit”, ahogy az idegrendszere jutalmazást vár – vagyis, ahogy ő mondja: „jól kapjam meg a dopamint”. A mászás számára nemcsak sport, hanem mentális egyensúly és belső fókusz eszköze is.

A beszélgetés egyik legérdekesebb része az, amikor András arról beszél, hogyan vált a TikTok algoritmusa gyakorlatilag egyfajta diagnosztikai tükörré. Az érdeklődés, a görgetések és a figyelmi mintázatok alapján a platform olyan pszichológiai tartalmakat kezdett mutatni, amelyek meglepően pontosan rezonáltak belső kérdéseire. Innen indulva mesél arról, hogyan kezdett el mélyebben foglalkozni az ADHD-val, az autizmussal, az OCD-vel és ezek átfedéseivel – saját élményein keresztül.

Az epizód nem a „címkékről” szól, hanem a belső működés megértéséről: arról a folyamatról, amikor valaki rájön, hogy nem ő működik rosszul – csak másként. András tabuk nélkül mesél a „nem passzolás” élményéről, és arról, hogyan tanulta meg más szemmel nézni saját viselkedését és reakcióit. A neurodiverzitás fogalma itt nem diagnózisként, hanem önismereti kulcsként jelenik meg.

Ez a videó nem ad kész válaszokat, de feltesz fontos kérdéseket. Ha te is érezted már úgy, hogy „valami másként működik benned”, vagy csak szeretnél többet érteni a neurodiverz működésről – akkor ezt a beszélgetést mindenképp érdemes végighallgatnod.

👇 Oszd meg kommentben, te hogyan találkoztál először az önismeret és a neurodiverzitás kérdésével – vagy hogy milyen tartalom indított el ezen az úton.

Nézd meg a többi részt is!

Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/5Qd9uQQZP6lCX81pcsE2L5

‍YouTube podcast: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLtrEeb7cbsXy_pIOBWw8tVJkLii0TrzPW⁠

Első rész Metykó Zsófival: ⁠https://youtu.be/RknTXsa-7_s⁠

Második rész Szabó Ágival: ⁠https://youtu.be/nkfovsKNleg⁠

Harmadik rész Juhász Bálinttal: ⁠https://youtu.be/h1jdrKEjxvE⁠

Negyedik rész Huszka Ágival: ⁠https://youtu.be/Ulo2o3hU9no⁠

Ötödik rész Szentesi Balázzsal: ⁠https://youtu.be/nL7hnJy8cVc⁠

Hatodik rész Bárány Róberttel: ⁠https://youtu.be/sYoKeP12CmM⁠

Hetedik rész Schenkerik Andrással: https://youtu.be/4mm9nZ0UlVw

Nyolcadik rész Farkas Fruzsival: https://youtu.be/4Xv-PMmev7A

Telex cikkek:⁠ https://telex.hu/eletmod/2024/10/18/adhd-podcast-munka-metyko-zsofia-torok-balazs⁠

⁠https://telex.hu/eletmod/2024/11/19/adhd-neurodiverz-vallalkozoi-podcast-torok-balazs-szabo-agi⁠

‍

‍